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Nuez moscada grano

Nuez moscada grano

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La nuez moscada (Myristica fragrans) es una especia aromática originaria de las Islas Molucas, en Indonesia. Se obtiene de la semilla del árbol de la nuez moscada y se caracteriza por su sabor cálido, ligeramente dulce y con notas especiadas. Su versatilidad la convierte en un ingrediente esencial en la cocina internacional.

Usos culinarios

La nuez moscada se emplea en la preparación de salsas, guisos, sopas y postres. Es un ingrediente clave en la bechamel, el puré de patatas y diversas mezclas de especias. También se utiliza en bebidas como el ponche y el café especiado, aportando profundidad y aroma.

Propiedades destacadas

La nuez moscada es rica en antioxidantes y contiene vitaminas A, B y C, además de minerales como hierro, calcio y magnesio. Se ha utilizado tradicionalmente por sus propiedades digestivas y relajantes. Sin embargo, su consumo debe ser moderado, ya que en grandes cantidades puede ser tóxica.

Receta destacada

Musaka vegetariana amb nou moscada

Ingredientes: 3 patatas medianas 2 berenjenas grandes 2 tomates maduros 1 pimiento rojo grande 3 cucharadas de harina 500 ml de leche 4 cucharadas de aceite de oliva suave 100 g de queso rallado (tipo emmental o gruyère) ½ cucharadita de nuez moscada rallada Sal y pimienta al gusto

Preparación: Corta las patatas en rodajas finas y cocínalas al vapor con sal y pimienta. Lamina las berenjenas, sálalas y déjalas reposar 30 minutos; luego ásalas con aceite. Hornea tomates y pimiento hasta que estén tiernos, pélalos y pícalos. Para la bechamel, tuesta la harina en el aceite, añade la leche poco a poco y condimenta con sal, pimienta y nuez moscada. Monta el plato en capas: patata, berenjena, verduras y bechamel, repite, y termina con más bechamel y queso rallado. Hornea a 180 °C durante 30-40 minutos, hasta que esté dorado y burbujeante.

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