Sal de apio

Sal de apio

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La sal de apio es un condimento versátil elaborado a partir de apio seco y molido, combinado con sal. Su sabor es ligeramente herbal y salado, con un toque fresco que realza el perfil de diversos platos.

Usos culinarios

Este condimento se emplea en sopas, guisos, adobos y ensaladas, aportando profundidad y equilibrio al sabor. También es un ingrediente clave en la coctelería, especialmente en el Bloody Mary, donde su toque especiado complementa la mezcla de tomate y especias.

Propiedades destacadas

La sal de apio es rica en potasio, calcio y antioxidantes, lo que la convierte en una opción más saludable que la sal común. Se ha utilizado tradicionalmente por sus propiedades digestivas y antiinflamatorias, favoreciendo la salud cardiovascular y el equilibrio electrolítico.

Receta destacada

Ensalada de col con sal de apio:
Ingredientes:

1/2 col (repollo) blanca, finamente rallada
2 zanahorias grandes, ralladas
1 cebolla morada pequeña, finamente picada
2 cucharaditas de sal de apio
100 g de yogur natural cremoso
2 cucharadas de mayonesa vegana
1 cucharada de zumo de limón
Sal y pimienta al gusto
Preparación:

En un bol grande, combina la col rallada, las zanahorias y la cebolla morada.
En un recipiente aparte, prepara el aderezo. Mezcla el yogur, la mayonesa vegana, el zumo de limón, la sal de apio, sal y pimienta. Bate hasta obtener una mezcla homogénea.
Vierte el aderezo sobre las verduras y mezcla bien, asegurándote de que todo quede cubierto.
Deja reposar la ensalada en la nevera durante al menos 30 minutos para que los sabores se integren y la col se ablande un poco.
Sirve fría.

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