Àrnica

• Antiinflamatori: Aplicat de forma tòpica, ajuda a reduir la inflamació en contusions i esquinços.
• Cicatritzant: Afavoreix la regeneració de teixits danyats, especialment en hematomes i ferides superficials.
• Analgèsia local: Utilitzat en liniments i pomades, contribueix a alleujar el dolor muscular i articular.
• Vasodilatador: El seu contingut en timol millora la circulació sanguínia i facilita el transport de nutrients a la pell.
• Ús en reumatisme: Tradicionalment emprat per reduir molèsties associades a malalties com l'artritis.

L'àrnica no s'ha de consumir en forma d'infusió a causa del potencial tòxic.

En ús extern:

Macerar flors d'àrnica en alcohol, oli d'oliva o ametlles dolces per obtenir un remei tradicional contra cops i hematomes.

Es poden fer unguents.

A causa de la seva toxicitat, l'àrnica s'ha de fer servir únicament de forma tòpica. La seva ingesta pot provocar efectes adversos greus, incloent irritació gàstrica i hemorràgies internes.

Plantes Medicinals: El Dioscórides Renovado -Pio Font Quer,Arnica montana a Tela Botanica, Plantes medicinals: botànica d'interès mèdic (María Cristina Arango Mejía), Flora of North America, Clonal propagation of Arnica montana (Springer), Poisonous Plants: Arnica montana (Missouri Botanical Garden), Phytotherapy Research, Tropicos.org (Missouri Botanical Garden), Real Jardí Botànic: Projecte Anthos.