Boldo

• Colerètic i colagog: Afavoreix la producció i eliminació de bilis, contribuint a la funció hepàtica.
• Digestiu: S'empra en el tractament de dispèpsia, flatulència i indigestió.
• Diürètic: Ajuda a eliminar líquids i toxines de l'organisme.
• Antisèptic urinari: Tradicionalment usat en afeccions del tracte urinari com a uretritis i cistitis.
• Sedant lleu: Podeu induir relaxació i afavorir el son en dosis controlades.

1. Bullir 250 ml d'aigua.
2. Afegir 1 culleradeta de fulles seques i deixar reposar 10 minuts.
3. Filtrar i consumir fins a dues vegades al dia, preferiblement després dels àpats.

El consum excessiu de boldo pot ser tòxic degut a la presència d'alcaloides. No se'n recomana l'ús prolongat ni en casos d'obstrucció biliar, embaràs o insuficiència hepàtica severa.

Plantes Medicinals: El Dioscórides Renovado -Pio Font Quer,Phylogeny and classification of Rosaceae (Plant Systematics and Evolution), Reial Jardí Botànic: Projecte Anthos, The Plant List, Trópicos.org (Missouri Botanical Garden), Gran Enciclopèdia de les Plantes Medicinals (Dr. Berdonces I Serra, Tikal edicions), European Medicines Agency, Fitoteràpia, Flora Xilena.