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Caléndula

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Calendula officinalis, conocida como caléndula, es una planta con propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes y antimicrobianas, ideal para tratar heridas, quemaduras y afecciones de la piel. Además, su acción emenagoga ayuda a regular el ciclo menstrual y aliviar cólicos menstruales.

Propiedades medicinales

  • Antiinflamatoria: Posee triterpenos como el faradiol, que han demostrado una fuerte acción antiinflamatoria.
  • Cicatrizante: Estimula la epitelización y la regeneración de tejidos, favoreciendo la cicatrización de heridas.
  • Antibacteriana y fungicida: Contribuye a combatir infecciones dérmicas y previene el crecimiento de microorganismos.
  • Antiespasmódica: Tradicionalmente utilizada para aliviar espasmos musculares y molestias digestivas.
  • Colerética: Estimula la actividad hepática, en particular la secreción biliar.
  • Emenagoga: Se usa como regulador y calmante de dolores menstruales.

Preparación

  1. Hervir 250 ml de agua.
  2. Añadir una cucharada sopera.
  3. Tapar y dejar reposar 10-15 minutos.
  4. Filtrar y consumir hasta tres veces al día, preferiblemente entre comidas.

Contraindicaciones

Sin contraindicaciones a destacar, pero se debe consultar al médico antes de tomar durante el embarazo, lactancia o bajo tratamiento de quimioterapia.

Referencias

Plantas Medicinales: El Dioscórides Renovado - Pio Font Quer, Calendula officinalis en Tropicos.org (Jardín Botánico de Misuri), Calendula officinalis en PlantList, Real Jardín Botánico: Proyecto Anthos, National Institutes of Health (Herbs and Supplements), Plants For A Future, Gran Enciclopedia de las Plantas Medicinales (Dr. Berdonces I Serra, Tikal ediciones).

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