Lavanda

• Se emplea para aliviar el insomnio, la irritabilidad y el estrés.
  Favorece la regeneración de la piel en heridas y quemaduras.
• Tradicionalmente utilizada en casos de resfriado, sinusitis y dolor de garganta.
• Contribuye a reducir la tensión y el reumatismo.
• Se ha usado para combatir piojos y otros parásitos.

1. Hervir 250 ml de agua.
2. Añadir 1-2 cucharaditas de flores secas.
3. Tapar y dejar reposar 10-15 minutos.
4. Filtrar y consumir hasta tres veces al día, preferiblemente antes de dormir.

Para uso externo macerar en alcohol al sol, o aceite base durante 15 días.

Sin contraindicaciones a destacar, pero se debe consultar al médico antes de tomar durante el embarazo, lactancia o bajo tratamiento de quimioterapia.

Plantas Medicinales: El Dioscórides Renovado - Pio Font Quer, Flora Ibérica (CSIC/RJB, Madrid), The Euro+Medit PlantBase (Botanic Garden and Botanical Museum, Berlin-Dahlem), Tropicos.org (Missouri Botanical Garden), Real Jardín Botánico: Proyecto Anthos, International Journal of Neuropsychopharmacology (Vol. 17, 2014).