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Menta Piperita

Menta Piperita

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La Mentha × piperita, conocida como menta piperita, es una planta medicinal utilizada tradicionalmente por sus efectos digestivos, antiespasmódicos y analgésicos. Sus hojas y aceite esencial contienen principios activos que favorecen la digestión, alivian espasmos musculares y contribuyen a la reducción del dolor.

Propiedades medicinales

  • Antiflatulento: Ayuda a reducir la acumulación de gases en el sistema digestivo.
  • Antiemético: Se emplea para aliviar náuseas y vómitos.
  • Espasmolítico: Contribuye a la relajación muscular y al alivio de calambres.
  • Colerético y colagogo: Favorece la producción y expulsión de bilis.
  • Analgésico de mucosas: Se utiliza para aliviar dolores de cabeza y molestias digestivas.

Preparación

Infusionar una cucharada sopera por taza durante 10 minutos.

Contraindicaciones

Sin contraindicaciones a destacar, pero se debe consultar al médico antes de tomar durante el embarazo, lactancia o bajo tratamiento de quimioterapia.

Referencias

Plantas Medicinales: El Dioscórides Renovado - Pio Font Quer, Missouri Botanical Garden - Tropicos, National Center for Complementary and Alternative Medicine, The Plant List, MDPI Mentha piperita: Essential Oil and Extracts, Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry Bioactive Components of Peppermint.

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