Hierbabuena - Menta de jardín

• Antiespasmódico: Ayuda a reducir los espasmos musculares y digestivos.
• Carminativo: Favorece la eliminación de gases intestinales.
• Antiséptico: Contribuye a la protección contra infecciones.
• Analgésico: Actúa sobre los nervios que transmiten la sensación de dolor, reduciendo su intensidad.
• Antiinflamatorio: Se ha empleado en preparados naturales para aliviar inflamaciones del hígado y la vesícula biliar.
• Estimulante: Puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y el flujo de oxígeno en los tejidos.

Infusionar una cucharada sopera por taza durante 10 minutos.

Se puede usar en recetas culinarias.

Sin contraindicaciones a destacar, pero se debe consultar al médico antes de tomar durante el embarazo, lactancia o bajo tratamiento de quimioterapia.

Plantas Medicinales: El Dioscórides Renovado - Pio Font Quer, Tropicos.org, Royal Botanic Gardens Kew - World Checklist of Selected Plant Families, Real Jardín Botánico - Anthos.