Insomnio y nervios

Este preparado es una mezcla cuidadosamente seleccionada de hierbas medicinales con propiedades relajantes y sedantes, diseñada para contribuir al bienestar del sistema nervioso y favorecer el descanso nocturno.

Composición: Passionera, espino blanco, manzanilla, melisa y flor de naranjo.

Modo de preparación: Infusionar una cucharada sopera por taza en agua caliente durante diez minutos.

Modo de consumo: Se pueden tomar hasta tres tazas al día. En casos de insomnio, se recomienda ingerir una taza media hora antes de dormir, lo que facilita la conciliación del sueño y previene despertares nocturnos.

Este preparado no contiene somníferos y proporciona una alternativa natural para favorecer la relajación y el descanso, sin que el cuerpo se acostumbre.

Si se necesita algo más fuerte para el insomnio, se puede mezclar a medias con pétalos de amapola, un somnífero más potente, pero el cuerpo podría acostumbrarse con el tiempo y se deben tener ciertas precauciones indicadas en el enlace.