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Insomnio y nervios

Insomnio y nervios

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Mezcla de hierbas relajantes y sedantes, calman el sistema nervioso en situaciones de nerviosismo y estrés. También facilitan la conciliación del sueño y previenen despertares nocturnos.

Al no contener somníferos se puede tomar en cualquier momento del día, y evitamos que el cuerpo se acostubre en caso de uso habitual.

Para la gran mayoría de personas ésta mezcla es suficinente, pero si se necesita algo más fuerte para el insomnio, se puede mezclar a medias con pétalos de amapola, un potente somnífero, pero el cuerpo podría acostumbrarse con el tiempo y se deben tener ciertas precauciones indicadas en el enlace.

Cantidad

80g

Composición

Passionera, espino blanco, manzanilla, melisa y flor de naranjo.

Preparación y uso

Llevar la cantidad deseada de agua a ebullición.

Parar el fuego, añadir una cucharada sopera de hierbas por taza y tapar durante 10 minutos.

Colar y tomar.

Se pueden tomar hasta 3 tazas al día.

En casos de insomnio, se recomienda tomar una sola taza media hora antes de dormir.

Contraindicaciones

Sin contraindicaciones a destacar, pero se debe consultar al médico antes de tomar durante el embarazo, lactancia o bajo tratamiento de quimioterapia.

Aviso importante

Nuestras hierbas y preparados vegetales están destinados a un uso tradicional, aromático o alimentario.

No son medicamentos ni sustituyen tratamientos médicos.

Las referencias a usos o propiedades se basan en la tradición popular, en información divulgativa y en la información disponible en la Agencia Europea del Medicamento.

La información de esta web es orientativa.

Si estás embarazada, en periodo de lactancia, sigues algún tratamiento médico o tienes alguna condición de salud, te recomendamos consultar antes con un profesional sanitario.

Mantener fuera del alcance de los niños.

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